一入秋，便秘、鼻炎、痘痘、皮肤瘙痒、咳嗽……你中枪了几个？炎热的夏季骄阳似火，中医认为“热生湿”，湿热之邪作为“毒素”在体内会潜藏下来。夏天吹空调，吃冷饮，进入体内的寒啊湿啊，秋后都是要算账的。秋季主...
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23-09
秋季天气转凉，人体内的阳气是呈现内敛下降的趋势，如果秋天一味养阴，会造成阴阳失衡，没有足够的阳气储备，抵抗冬天的寒冷。科学地进行艾灸，可以达到温通经络，祛除寒湿，补益阳气，调和气血的目的，抵御即将到来...
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23-09
膝盖不好的痛苦，只有当事人体会最深;上山可能能上去;下山就要抬下来了。 在中老年人中，年纪过了40以后的人群膝盖普遍性退化得厉害。一旦膝盖坏了，和残疾基本没有太大区别。 ...
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23-09
秋季养生与夏季大不一样。金秋时节，背部最易受凉，保持背部温暖，别让风寒入侵，是秋季养生的关键。按照子午流注图，秋属金，金主肺，秋季养生养肺为主。然而要养肺就不能忽略背部。中 医 讲：肺开窍于鼻，反射于...
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23-09
气虚体质是占比最大的一种偏颇体质，不同年龄段的人群均有分布。气虚指气的虚衰不足，统指脏腑正气虚弱。气虚与现代医学概念“亚健康”极为相似。 01没气质没气场？补气才是关键 &nbs...
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23-09
中医的针灸，按摩，拔罐，放血，刮痧，贴敷，艾灸，适宜治疗的疾病性质迥异：针对虚弱之人的是艾灸和贴敷；那些能“见血”的刮痧、拔罐则适合体质壮实人使用。不同体质，采取不同的调理方法。刮 痧 治 壮 汉现在...
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23-09
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